| Newfeel

Plans d'entraînement

Débuter en marche nordique

17 plan(s) d'entraînement

Mon Défi Marche

2

4 semaines

2 séances/sem.

73
Je débute en 8 semaines

2

8 semaines

1 séance/sem.

5
Objectif 9 kilomètres en 1 heure

6

4 semaines

3 séances/sem.

9
Je progresse en 4 semaines

2

4 semaines

2 séances/sem.

19
Objectif CHALLENGE (confirmé)

6

4 semaines

3 séances/sem.

16
Objectif : 10 000 pas

2

4 semaines

4 séances/sem.

385
Objectif 7 kilomètres en 1 heure

4

4 semaines

3 séances/sem.

125
Objectif MOTIVATION (intermédiaire)

4

4 semaines

3 séances/sem.

121
Objectif : plaisir (débutant)

2

4 semaines

3 séances/sem.

36
J'apprends les bases

2

3 semaines

2 séances/sem.

9
Je découvre la Marche Nordique

2

4 semaines

1 séance/sem.

34
Perdre du poids - Intermédiaire

4

4 semaines

3 séances/sem.

99

Pages

* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.